Experiencia con pruebas de intolerancia por aire espirado

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Quiero compartir con vosotros mi experiencia realizando las pruebas de intolerancia por aire espirado (estas son las que habitualmente solicitan los médicos). Las intolerancias que se me analizaron fueron lactosa y fructosa porque las pruebas que diagnostican la intolerancia al gluten son invasivas. 


Yo me realicé con anterioridad las pruebas genéticas con IntoleranceMe y descubrí que mí predisposición genética a padecer cualquiera de las tres intolerancias era muy baja. Pero como siempre, nos gusta resaltar que la predisposición genética no significa que nada esté siempre determinado. Lo que esto quiere decir, es que, la probabilidad de que yo desarrolle una de estas intolerancias basándonos en mi genética es muy baja. Ya os anticipo que mis resultados en las pruebas de aire espirado han sido negativas.


Lo que me parece importante qué sepáis es lo fastidiosas que han sido de realizar estas pruebas.

Restricciones:

  • No puedes consumir antibióticos los 30 días previos a la realización de la prueba. Esto es algo que no puedes controlar con lo que, si a una semana de realizarte la prueba necesitas tomar antibióticos tendrías que volver a empezar.
  • En estos 30 días tampoco puedes haberte realizado un lavado intestinal o colonoscopia.
  • Una semana antes no puedes tomar vitaminas, prebióticos (contendidos en frutas y verduras), probióticos (contenidos en lácteos), laxantes ni protectores estomacales.
  • 24h antes de la prueba hay que seguir una dieta súper estricta donde lo único que puedes comer es huevos, arroz, pollo y pavo.
  • Realizar la prueba con 12h de ayuno.


La duración de la prueba es de aproximadamente 3h. Además, en mi caso como eran dos intolerancias entre una prueba y otra tenía que pasar una semana más en la que continuaba con las restricciones.


En fin, decir que realizar estas pruebas es pesadísimo es quedarse corto. En DatsMe nos gusta que tengáis toda la información, nosotros somos totalmente transparentes. Por eso, si con la prueba genética sois capaces de descubrir si tenéis un riesgo genético medio o alto, ya podéis tomar acción al respecto y en muchos casos prevenir antes de que se desarrollen estas intolerancias.

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